不安、悲しみ、怒り、罪悪感、落ち込みetc. なかなか手放せない気持ちありますよね(;´Д`) 心の中で、ジタバタしちゃいます。うぅっ そんな苦しい時は「セドナメソッド」! いつでも、どこでも、約1分。 トイレでも電車でも簡単に出来ちゃう、お役立ちメソ…
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