心の状態に身体は素直に反応します。 悲しいと涙が出るのも心と身体が繋がっているからです。 怒ると顔が熱くなり顔が強張ります。 嬉しい時は目が輝き、緊張すると身体がガチガチに手や声が震えます。 心の状態を身体が自然に表現しているからです。 しかし…