● マイナス情報を入れない 出きるだけ、病気について調べないことです。 調べれば調べるほど、気持ちが滅入り、治らない思考へと向かいます。 体に良いことや、回復されている方のブログをみることの方が大切です。 ・最悪を受け止める 諦めることとは違いま…