ストレスで血はドロドロになります。 本来はストレスを避ける、または溜めないように発散することが重要です すぐには難しいという方も多いと思います。 しかし、ストレスに強い身体作りは、行動を変えればすぐにできます。 1.食べ過ぎない 特に夜は、少し物…