心の毒 ・我慢 ・不安 ・不満 ・悲しみ ・怒り 心のデトックス ・泣く ・話す 心の栄養補給 ・笑う ・楽しむ 心の毒を出すことが身体の毒を出すことに繋がり 心の栄養補給をすることが、身体の栄養補給を高めることに繋がります。 無理な食事療法や我慢ばか…