自然体の意味と楽しみ方
明るい自分でいられる時があれば、暗い自分もいます。
優しい部分もあれば、冷たい部分も持ってます。
心が広い日があれば、ちょっとしたことで感情的になる日もあります。
ポジティブな日があれば、ネガティブな日もあります。
人には見せたくない裏の自分もいます。
それが自然な姿なんです。
自然体でいるには、全部を受け入れることです。
片方を否定することは、全てを否定することになります。
全ては両面が対になっていて、そのバランスで成り立っているからです。
要は、全ての自分を受け入れて
大好きな自分を表に（外に）放つことです。
すると、同じ色（波長）の人や物が集まってきます。
自分の嫌いな部分は宝物です。
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難病克服支援センターさんの了解の上、記事を転載しています。
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それがあるから大好きな部分があるからです。
嫌いな部分を否定すると、大好きな部分も消えます。
なので、嫌いな部分は宝物として感謝し、自分の中にしまっておけばいいんです。
その嫌いな部分を否定してしまった時は
それが心の毒に変わるので、それをデトックスすればいいんです。
涙はその為のものですね。
好きな部分を前面に出して、それを放つこと
それによって、集まって来る人や物を楽しみながら進むことですね。
ご息女が五歳の時に筋ジストロフィーと診断され五年後には寝たきりになるとの宣告を受け、一時は悪化していたものが「小さな光を追いかけ続けた結果約四年で血液検査も正常に戻り、自力で立て、走れ、自転車に乗れるまで回復・・」との体験をもとに、難病克服支援センターを運営していらっしゃいます。
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