waca-jhi's diary

笑いも涙も浄化には大きい力になるといいます。そしてカルチャーショックは気付きの第一歩、たとえ小さくても感動は行動への第一歩。

2018-04-16から1日間の記事一覧

姿勢&筋肉と免疫の関係

筋肉量と免疫力って、周り周って関係しています。筋肉は、体の全ての機能に繋がっているのですね。 あまり今まで実感がありませんでした。 私は、大の運動嫌い。筋肉もあまりついていません。 母も筋肉がついていません。そんな母は、このほど圧迫骨折を起こ…