2017-10-15から1日間の記事一覧

娘に行ったこと① ～爪もみ～

指先には神経が集中しており、爪の生え際を押しもみすることで、乱れた自律神経のバランスを正常に戻してくれます。これにより、免疫力が正常化し、さまざまな病気や症状に対して効果を発揮すると言われています。一日２回、一か所あたり１０秒ほど、腹式…