～ 難病を含む慢性疾患は原因療法 ～ ・化学物質を避ける 完璧に避けることは望まないこと ・生野菜や果物を積極的に食べる 朝がベスト ・調味料は本物を使う 砂糖、塩、味噌、醤油、油など ・発酵食品を欠かさない 夜がベスト ・水道水は口に入れない 浄水…