幸せホルモンと呼ばれている「セロトニン」ですが、脳ではなく、ほとんどが腸で作られているそうです。ですので、腸の状態が悪いとスムーズに分泌されないということです。また、腸が熱を持つとセロトニンは出やすく、冷えていると分泌されにくいとされてい…
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