waca-jhi's diary

笑いも涙も浄化には大きい力になるといいます。そしてカルチャーショックは気付きの第一歩、たとえ小さくても感動は行動への第一歩。

2015-02-17から1日間の記事一覧

幸せは腸が冷えていると感じにくい

幸せホルモンと呼ばれている「セロトニン」ですが、脳ではなく、ほとんどが腸で作られているそうです。ですので、腸の状態が悪いとスムーズに分泌されないということです。また、腸が熱を持つとセロトニンは出やすく、冷えていると分泌されにくいとされてい…